SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • [...] lepsze wykorzystanie przyjętej kreatyny, możliwość stosowania mniejszych dawek substancji czynnej oraz całkowite zahamowanie gromadzenia wody podskórnej w trakcie stosowania cyklu kreatynowego. Synteza kreatyny i tlenku azotu, stymulacja produkcji energii. Jabłczan, stanowiący element budulcowy substancji czynnej preparatu, jest niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2008-10-21 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Coś jeszcze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce brać storma + shocka + białko matrixa lub whey gold(nie wiem które lepsze) i czy mam coś do tego dokupić? Czy może lepszy cykl będzie no-shotgun + kreatyna mono lub jabłczanu wolałbym jabłczanu I mnie kusi właśnie na no-shotguna ponieważ lepiej robię po nim trening ;) czyt. jestem dobrze pobudzony i w ogóle lekcje odrabiam nawet potem. A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-11-16 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam ćwiczyc. Mam BCAA 1000, HMB 1250, kreatyne olimpu w listkach i jabłczan kreatyny.mam 65 kg i chciałbym przybrac na masie Mam pytanie czy mi to wystarczy do rozpoczecia treningu na mase i siłe? rozpoczynam cykl ćwiczen 3 dniowy pon śr i czw. Z gory dziekuje za informacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-11-19 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo . W profilu chyba wszystkie potrzebne informacje (wiek 19) ? jak nie to dopisze . Chodzi o cykl Mety (100 tab.) 2-3-3-2-2-1 Czy sama meta jest ok ? czy na pierwszy raz coś dorzucić ? Priorytetem siła większość czasu poświęcam na Macie . 5 x w tyg robie mate 2 x siłe typowo zapaśniczą i 2 x siłownie . Pozdro 600. Zmieniony przez - DragaO w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-11-28 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy....proszę o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat 172 cm 63 kg Jestem po cyklu na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-11-29 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki stack najlepszy? od poniedziałku zaczynam cykl i potrzeba mi coś naprawde mocnego? do tej pory brałem mono pare razy i 2 cykle stormem i shockiem,zwłaszcza po tym byłem zadowolony z siły bo przyrosty były niezłe ale masa mi nieszła na tym:/ co dobrego na mase i siłe?co połączyć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-12-31 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+Clout + Spalacz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens zrobic cykl hp+clout + jakiś spalacz, np. scorch, a później po tym cyklu ostra rzeźba, bo mam taką budowe, że mam sporo masy, ale tez dosyć troche jest tłuszczowej i chciałbym jednoczesnie nabrac masy mięśniowej i zgubić tłuszczową, wiem, że jest to mało realne, ale czy jest sens zrobić tak jak ja chce, oczywiście na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-01-19 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel : masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka potrzebuje waszych wskazówek w ustawieniu suplementów ;) zaraz po sesji czyli za 2 tygodnie chce ruszyc z jakims cyklem na mase i siłe. 2) wiek 22 3) waga/wzrost 80/183 4) staż treningowy prwie 5 lat 5) cel cyklu masa i siła 6)stosowane już wcześniej suplementy duzo tego było z kreatyn najpierw mono potem jabłczan poźniej x pand storm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-01-30 17:41:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trenuje lekkoatletykę-sprinty od 3 lat chciałbym zacząć brać coś co wspomogło moją szybkość siłę i wytrzymałość, chodzi mi o konkretne przykłady cykli. Treningi w okresie przygotowawczym czyli teraz są 6/5 razy w tygodniu w tym 1/2 razy siłownia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxxx Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-02-04 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl bez igly

    Temat
    Doping

    Witam! Szukalem po forum ale nic nie znalazlem... wiec prosze o pomoc, waga 82 kg wzrost 193 cm, bedzie to moj pierwszy cykl, glownie zalezy mi na masie i sile. Zalezy mi aby nie bylo igly, tzn same tabletki (igla zle mi sie kojarzy), cena max 500 zl co byscie poradzili? Prosze tylko nie psizcie poszukaj na forum bo naprawde szukalem... sa rozne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-02-06 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie będzi najlepsze połączenie na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem w dobraniu odpowiednich odżywek na cykl w którym będę chciał poprawić swoją siłe... Dopiero po tym cyklu zajmę się masą. Na suple mogę przeznaczyć około 200zł. Ktoś mógłby mi doradzić co kupić oraz jak to wszystko razem połączyć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-02-08 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanko co sądzicie o wyżej wymienionym zestawie zastosowaniu itd: Wiek: 21 lat Staż na siłce: 3 lata Waga: 103kg Wzrost: 188cm Od października do grudnia 2008 brałem mono + Cp z ciekawym efektem (masa + siła). Teraz chciałbym tak: Na czczo rano: 2kaps HMB 4kaps Mono 1250mg z Olimpu ( tak z pół godziny wcześniej przed HMB i BCAA) 5kaps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-03-01 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Doping

    MAM 20 LAT I BRAŁEM WCZEŚNIJ DECE I TEŚCIA CO WZIĄŚĆ NA DRUGI CYKL MAM WINKO NIE WIEM CO DOKUPIĆ I JAK TO BRAĆ ŻEBY SZŁO DOBRZE NA MASE I SIŁE

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2009-03-28 01:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Zależy mi na suchej masie i sile. Chciałbym zrobic cykl z Superanabolonu i Propa, co o tym sądzicie? Ile i jakie dawki? Z góry dzieki. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-04-20 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl Winstrol 10mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam doświadczonych użytkowników, mam pytanie, własnie kupiłem Winstrol 100tabsów/10mg jest to mój pierwszy cykl, mam 17 lat, 82kg, 180cm, głownie zależy mi na masie i sile, i nie wiem jak mam rozłożyć dawki dzienne, i jakie osłonki kupić-hepatil czy to starczy? licze na wyczerpującą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-06-11 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej na mase?:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] supli. Do tej pory cwiczylem: splitem - pierwsze 2 miesiace przyristy byly (zwlaszcza rece) Fbw - 4 miesiace przyrosty rowniez byly (rece slabiej klata lepiej) Hst - 1 cykl przyrosty w miare ok aczkolowiek nie przypadl mi do gustu ten rodzaj treningu Zastanawiam sie jaki plan robic dalej? Split partia1x tydzien? 2x? Fbw? Moze jakies 5x5? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-06-12 11:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz przedtreningowy bez kreatyny???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może doradzicie mi jakiś dopalacz przedtreningowy bez kreatyny. dopiero co skończyłem cykl kreatynowy. jadąć na kreatynie dorzycałem różne stacki przed treningiem dzieki czemu mocno zmotywowany byłem i miałem ostrą pompe(siłe i witalność). po cyklu miałem przerwe tygodniowa a właściwie urlop i teraz czuje się na treningach jak flak.....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2009-06-16 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na 4-5 miesiecy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, Chcialbym Was prosic o rozpisanie planu suplementacji, odzywiania: dla 1,5-2 miesiecznego cyklu przygotowawczego do treningu silowego i 2 miesiecznego cyklu silowego Trening zawsze pomiedzy 10.00-1200: 4 w tygodniu - 1 godzina + 5 minut brzuch 1-2 razy w tygodniu aeroby - squash, tenis, siatkowka, basen Teraz chce zrobic przygotowanie do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-07-23 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , chcialbym sie poradzic. Odrazu mowie ze cykl nie dla mnie bo ja jestem w tej chwili po operacji i nie moge trenowac. Kolega chce sie przygotowac do zawodow bjj. Myslal nad winstrolem depot , solo . Z wiadomych powodow zalezy mu na lekkiej wycince i duzej sile. Oplaca wogule sie ladowac samo wino ? a i jeszcze jedno , on wraca do treningow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-08-23 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 600zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . dane w profilu. bralem juz dwa monohydraty kreaty. co polecacie na najblizszy cykl. glownie chodzi o sile i czysta mase miesniowa. jestem endomorfikiem wiec gainer odpada. mam kilogram bialka olimpa jeszcze i resztke BCAA activlab'a (czulem bardzo dobrze dzialanie) . myslalem sam nad tcm olimpa, cell pumpem do tego i wlasnie wyzej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-08-26 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)